Bist Du ratlos, weil sich absolut keine Besserung einstellt ? Bist Du von der anhaltenden Laufpause zunehmend gefrustet ? Brauchst Du dringend Hilfe und Tipps, was Du noch tun kannst ?
Dann musst Du mehr über Deine Sehne wissen. Achillodynie, Entzündung, Reizung, Sporn sind nur überflüssige Begriffe. Komplette Schonung und mehrwöchige Sportpause sind kontraproduktiv. Die Grundlagen für Deine erfolgreiche Therapie, die Du unbedingt kennen solltest, findest Du in unserem
Sehnen 1x1
Hier erwarten Dich maßgeschneiderte Infos zu Deinem Sehnenproblem. Werde Dein eigener Sehnenheld mit unseren Therapieanleitungen und Workshops. Im Aufbau befinden sich aktuell die Probleme im Bereich:
- Achillessehne (mittleres Drittel)
- Achillessehne (Ansatzbereich)
- Ilio-tibiales-Band-Syndrom (ITBS oder »Läuferknie«)
- Sehnenansatzbeschwerden am Sitzbein (PHT = »proximal hamstring tendinopathy«)
Themenwünsche kannst Du uns jederzeit gerne über das Kontaktformular mitteilen !